Les bienfaits des plantes

 La bruyère : Cette plante est un excellent tonique musculaire. Elle est ainsi utile aux sportifs ou aux personnes convalescentes.
 La camomille : Cette plante fait merveille sur de nombreux maux. Reconnue pour ses propriétés calmantes, elle exerce sur la peau une action apaisante et adoucissante, notamment sur les peaux sèches, sensibles et irritées. La camomille favorise également l’endormissement.
 La lavande : Au parfum rafraichissant, la lavande conjugue à la fois une action stimulante et tonique mais aussi apaisante et calmante et notamment en cas de douleurs ou de stress...
 La mauve : Cette plante est reconnue pour ses qualités calmantes et adoucissantes et notamment en cas de peaux sèches et sensibles. Elle peut être mélangée à d’autres plantes émollientes telles la camomille, le tilleul ou le sureau, ce bain adoucit les peaux les plus sèches.
 La menthe : Plante très parfumée, la menthe est stimulante et décontractante. Elle convient fort bien aux peaux grasses. Elle peut être mélangée à d’autres plantes telles le romarin, le thym ou la sauge dans des bains aromatiques fortifiants...
 Le romarin : Cette plante originaire de Provence est stimulante, astringente et tonique. Le romarin est précieux en cas de fatigue, de surmenage. Les bains fortifiants au romarin sont à prendre de préférence le matin. Mélangé avec de la sauge, de la verveine et de l’eucalyptus, ce bain est purifiant et astringent (idéal en cas de peau grasse).
 Le sureau : Les fleurs de sureau sont adoucissantes et calmantes. Elles sont utilisées lors d’inflammations de la peau ou en cas de douleurs (rhumatismes notamment ; le bain est alors préparé avec un mélange de sauge et de romarin.)
 Le tilleul : Aux fleurs agréablement odorantes, le tilleul possède des propriétés calmantes, adoucissantes et apaisantes. Légèrement hypnotique, à l’action sédative, le tilleul est utile en cas d’insomnie, de surmenage ou de fatigue nerveuse.
 La valériane : Cette plante est réputée pour ses vertus calmantes. C’est un excellent sédatif en cas de nervosité ou d’excitation. Elle permet ainsi de trouver le sommeil en vidant la tête de ces principaux soucis...
 La verveine : On reconnait à cette plante d’inombrables vertus. Autrefois, elle était appelée "herbe à tous les maux", "herbe sacrée" ou encore "guérit tout". Aujourd’hui on reconnait ses propriétés digestives, rafraichissantes, stimulantes mais aussi calmantes et apaisantes.